Добавляя гранаты в Ваш ежедневный рацион, Вы защищаете свое здоровье с нескольких сторон одновременно. По предварительным результатам ряда исследований гранаты могут снижать рост рака груди или простаты, улучшать функции кровеносных сосудов, предотвращать болезни сердца. Эти фрукты содержат большое количество полифеноловых антиокстидантов – компонентов, которые защищают от множества болезней. Фактическая польза: разнообразная пища, включающая 4 порции фруктов в день, может снизить Ваш биологический возраст на 4 года. По материалам RealAge, Inc |