Об институте Услуги и цены Специалистам Партнерам Контакты
Москва (495) 641-27-88
Санкт-Петербург(812) 305-03-93
Об институте Наши специалисты Лицензии и сертификаты Партнеры Наши Публикации Серия книг "Anti-Aging революция" Участие в международных проектах Новости Вакансии
ГлавнаяОб институтеНовости › 21 Февраля 2006 - Супер-суп

Супер-суп

Если Вы предпочитаете есть суп, когда ощущаете чувство голода, Вы на правильном пути к похудению.

Во время наблюдения в течение года группы людей с избыточным весом, находящихся на низкокалорийной диете, было обнаружено, что те, кто ел суп, а не небольшое количество энергетически насыщенных продуктов, теряли вес в большей степени. Ключевой момент: несмотря на то, что суп и высококалорийные продукты энергетически равноценны, суп занимает больше места в желудке человека. Именно поэтому те, кто ест суп, меньше ощущают голод и меньше едят в течение дня.

Фактическая польза: поддержание веса и индекса массы тела на желаемом уровне может снизить ваш биологический возраст на 6 лет.

По материалам RealAge, Inc



  Nimax — разработка сайтов
Главная | Контакты ©2005 — 2008 «ИНБИОМ»
Перепечатка материалов сайта возможна только с разрешения «ИНБИОМ».
Лицензия №78-01-000289 от 14.04.2005