По последним данным ученых, организм человека рассчитан примерно на 120 лет жизни. Что мешает нам жить дольше? Как прожить долгую полноценную жизнь?
Согласно данным Американского Института Медицины (1999), в США ежегодно можно избежать около 100000 смертей, 3 миллионов врачебных ошибок, 2.2 миллионов хирургических операций. Применение индивидуальных профилактических программ, основанных на генетике, может помочь избежать подобных случаев.
Елена Владиславовна Баранова - европейский эксперт, представитель Брюссельской Европейской Комиссии по тематике «Генетика, наука и биотехнологии для здоровья», президент Европейского Института Индивидуальной Профилактики, эксперт Российского Института бинарного омоложения (ИНБИОМ).
В настоящее время Елена Баранова работает во Франции, являясь одним из наиболее признанных мировых экспертов в области генетики и медицины анти-старения.
Генетика и медицина сегодня – ветер перемен
XXI век стремительно вошел в нашу жизнь новым потоком информации. Уже сейчас можно сказать, что одним из наиболее ярких его достижений является завершение Международного Проекта «Геном человека» (2003). Теперь нам известна структура и функции большинства наших генов.
Казалось бы - что общего между генетикой и нашей повседневной реальностью? Действительно, до недавнего времени термин «генетика» ассоциировался в основном с серьезными наследственными заболеваниями.
Сегодня мы знаем, что только 10 % наших генов вовлечены в развитие серьезных геномных нарушений. Частота встречаемости таких нарушений, к счастью, не превышает 1 % в общем населении, а зачастую представляет 1 случай из тысячи и реже.
Чем же занимаются каждый день оставшиеся 90% нашего генома? Прогресс в генетике дает ответ на этот вопрос. Собираемся ли мы в темпе на работу, проводим ли серьезные переговоры, обедаем с друзьями или загораем на пляже – наши гены ежеминутно осуществляют «амортизационный» контроль между нами и внешней средой: биологической (еда, косметика, курение, лекарства), психологической (работа, семья) и электромагнитной (компьютер, мобильный телефон).
Что же это означает на практике? Ваша знакомая по-дружески поделилась с вами замечательным препаратом от головной боли, но вам это средство нисколько не помогло и вызвало только аллергию. На вопрос «почему?» ответит фармакогенетика - область новая, занимающаяся индивидуальным подбором лекарств в соответствии с вашим генетическим профилем.
Зная ваши генетические особенности, нутригеномика поможет подобрать правильное питание. Следование диете, созданной на основе знаний о вашем генотипе, согласно недавним научным данным, позволяет удлинить продолжительность здоровой жизни до 14 лет. Такой метод особенно эффективен для предотвращения онкологических и многих хронических заболеваний, которые зачастую являются следствием неправильного питания.
Другими классическими областями новой генетики являются: экогенетика и токсикогеномика, изучающие нашу чувствительность к различным токсинам и факторам (гудроны сигарет, пестициды, солнечные лучи); психогенетика, отвечающая за особенности нашего поведения, включая привыкание (курение, алкоголь); иммуногенетика, контролирующая защитные свойства нашего организма.
Необходимо специально отметить, что грамотное использование новой генетики является в настоящее время основной базой для развития индивидуальных подходов в медицине антистарения и особенно - для подготовки эффективных индивидуальных профилактических программ.
Индивидуальная профилактика и антистарение (Anti-aging)
Концепция индивидуальной профилактики лежит в основе медицины антистарения. «Веками медицина была призвана излечивать, однако цель современной медицины - предотвращать заболевания, а не лечить их. Таким образом и появилась прогнозирующая медицина - первый этап предупредительной медицины».
Идея взаимодействия нашего организма и окружающей среды (биологической, психологической, электромагнитной и т.д.) заключается в рассмотрении организма человека как «открытой системы», непрерывно вступающей во взаимодействие с окружающим миром посредством генов. Хотя мы и не в силах изменить структуру наших генов, мы можем изменить собственные привычки, которые влияют на нашу восприимчивость.
Знание структуры и функций генов дает возможность защитить организм от многих болезней, аллергических реакций, старения… Прогресс в медицине дал возможность развитию направления индивидуального предотвращения заболеваний, позволяющего избежать болезни благодаря принятию своевременных индивидуализированных мер еще на досимптомной стадии.
Преимущества индивидуальной профилактики
В настоящее время отмечается увеличение числа заболеваний, связанных с окружающей средой (рак, сердечно-сосудистые заболевания и пр.). Недавние исследования показали, что индивидуальная профилактика, позволяя адаптировать образ жизни к нашим генетическим особенностям, может быть особенно эффективна в следующих случаях:
Мультифакторные заболевания, такие как рак, сердечно-сосудистые заболевания, астма, бронхит, эндометриоз, ожирение, аллергия, остеопороз и т.д.
Выявление предрасположенности к болезни у здорового человека и своевременные меры предупреждения ее развития.
Знание потенциального риска возникновения побочных реакций организма на какой-либо препарат, возможность подбора медикаментов и дозировки каждому конкретному пациенту.
Принятие необходимых антивозрастных мер, в особенности - учитывая дегенеративный окислительный процесс.
Данные меры позволяют не только увеличить продолжительность жизни, но и надолго улучшить ее качество.
Индивидуальная профилактика меняет саму структуру консультации врача. Врач Anti-aging медицины в XXI веке становится для пациента настоящим другом и советчиком, предлагая индивидуальный подход и рассматривая не просто отдельный орган или патологию, а человека как целостную личность - физически и психологически. Здоровым людям он помогает оставаться таковыми долгое время. Он может предупредить о слабых сторонах здоровья пациента, помочь ему защитить себя, принимая соответствующие меры. Врач может дать рекомендации относительно образа жизни, рациона питания, нагрузок.
Новые знания - новые ошибки
Однако есть и другая сторона медали. Ни врачи общего профиля, ни обыватели не успевают за семимильными шагами прогресса. Быстрое развитие науки, неизбежно влекущее изменения в медицинской практике, к сожалению, также является благодатной почвой для спекуляции и так называемого ДНК-бизнеса. Вы можете купить в интернете массу генетических тестов, включая определение отцовства, а заодно и заказать рубашку с вашим генетическим кодом. Это если повезет. А если нет, то вы будете немало удивлены, что, сделав 1 или 2 теста, вы получите программу, где будут перечислены ваши предрасположенности к массе заболеваний, включая шизофрению.
Еще хуже обстоит дело с рекомендациями. Отсутствие грамотных специалистов провоцирует такое же неграмотное применение нутрицевтических средств часто сомнительного качества – витаминов, антиоксидантов и т.д., которыми так наводнен рынок.
На практике…
В настоящее время главной задачей является подготовка грамотных специалистов, практически отсутствующих на данном этапе и способных правильно применять методы новой генетики в повседневной практике и особенно в областях индивидуальной превентивной медицины (включая антистарение).
Образованием врачей в этой области в западных странах занимаются специальные структуры. Начиная с этого года, Европейский Институт Индивидуальной Профилактики проводит подготовку специалистов и развитие индивидуальных программ по профилактике старения организма, питанию, подбору нутрицевтических и косметических средств и процедур на базе ИНБИОМ (Института Бинарного Омоложения) в Москве и Санкт-Петербурге.
Рабочие программы включают не только профессиональное использование подходов новой генетики в целях профилактики, но и привлечение только ведущих специалистов Европы – дерматологов, диетологов, эндокринологов, специалистов в области антистарения и интегративной медицины.
Дружите со своими генами, цените свою индивидуальность. Сегодня есть возможность существенно увеличить продолжительность своей жизни путем грамотного использования результатов генного тестирования.
»