Сейчас пик сезона для клубники – красивой, сочной и одной из самых полезных ягод. По результатам последних исследований клубника способствует снижению воздействия на организм «плохого» холестерина LDL, задерживает развитие воспалений, борется с раковыми заболеваниями и даже оказывает полезное влияние на стареющий мозг. А этот непреодолимый аромат!.. Фактическая польза: разнообразная диета, включающая 4 порции фруктов в день, снижает Ваш биологический возраст на 4 года. По материалам RealAge, Inc. |