Один из основателей Американской академии антивозрастной медицины Марк Ларри Гордон не любит спать больше четырех часов в сутки, с легкостью переносит частые и долгие перелеты, резкую смену часовых поясов и климатических условий. Он консультирует знаменитостей Голливуда по вопросам продления молодости, выступает экспертом на фитнес-конкурсах «Мистер Вселенная» и «Mистер Мир», а также дает мастер-классы по антивозрастной медицине практически во всем мире, в том числе в России. Сюда он приехал по приглашению Института бинарного омоложения (ИНБИОМ). В свои 53 Марк выглядит как сорокалетний и убежден, что процесс старения может быть замедлен и даже остановлен.
- Марк, антивозрастная медицина появилась во многом благодаря шоу-бизнесу, кинематографу и телевидению. Скажите, в настоящее время она по-прежнему остается уделом избранного круга? - Безусловно, медицина «анти-эйдж» (AntiAge) получила импульс для появления и бурного роста благодаря актерам, музыкантам, телеведущим, политикам. Но по мере развития она становится доступной для все более широкого круга людей – тех, кто думает о здоровье, внутренней гармонии и желает оставаться трудоспособным и после 60-ти, и после 70-ти, и даже после 80- или 90-летнего рубежа. - Хотите сказать, что Вы и Ваши последователи победили старость? - Да, продлили молодость и смогли сделать старость комфортнее. - Где-то мы уже это слышали: эликсир молодости, таблетки «живи вечно»... - Наша, если угодно, миссия в том, чтобы люди перестали откладывать визиты к врачу до тех пор, пока не почувствуют боль «где-то там» в организме. Медицина «анти-эйдж» способна выявить уже существующие в организме болезни, предсказать еще только намечающиеся и, главное, помочь пациенту сохранить себя для дальнейшей жизни. Говорю это, потому что сам пришел к «анти-эйдж» уже в 46 лет, когда, казалось бы, добился многого в традиционной медицинской практике, имел там репутацию, благодарных пациентов... Шаг, поверьте, непростой для человека под 50. - Что же заставило? Неурядицы на работе, в личной жизни или склонность американцев каждые 10 лет менять направление деятельности. - Врач не может менять направление деятельности каждые 10 лет. Я собирал информацию об альтернативной медицине и лекарственных препаратах с 1983 года. И увидел их реальное действие на примере собственной мамы. Когда ей перевалило за 70, она под моим контролем стала принимать часть из тех препаратов, которые используются в антивозрастной медицине. Сейчас ей 84 года, она водит машину и занимается с внучками. Ее пример заставил меня пересмотреть свое отношение к традиционной медицине и… принять решение. - Тогда почему в брошюрах и рекламных буклетах, посвященных анти-эйдж, пишут, что 35-40 – это идеальный возраст, чтобы начать жизнь с точки зрения «философии здоровья»? - Моему самому старому пациенту было 94 года. Его привезли в центр на коляске, а после месячного курса он вышел от нас, неся эту коляску на руках. Тут дело в другом. Чем раньше начинаешь, тем сильнее эффект. Я привык, что ко мне на первый прием приходят, как правило, 40- или 45-летние. Причины почти у всех одинаковы – не та работоспособность, не так быстр, стал вдруг забывчив. Причем эти люди только начинают жить: добились постов, сделали карьеру, заработали деньги и хотят идти дальше. А дальше – с такой же интенсивностью и без врачей и новых медицинских технологий – все труднее и труднее. - Допустим. И что Вы им предлагаете такого, чего не может предложить врач в обычном медицинском центре? - Ну, если он сможет определить уровень жизненной энергии человека, используя прибор газоразрядной визуализации, я, пожалуй, порекомендую Вам этого врача. На самом деле, медицина «анти-эйдж» ни в коей мере не отменяет уже существующую, традиционную. Мы просто расширяем ее возможности, используя и совмещая знания в области генетики, иммунологии, косметологии и психологии. - Вы рекомендуете части пациентов гормонозамещающую терапию. Не боитесь за последствия? - Нет. Я сам живу по программе «анти-эйдж» уже почти 10 лет. Я дважды в день принимаю гормоны роста и один раз в неделю колю сам себе тестостерон. Таким образом, я поддерживаю необходимый моему организму гормональный баланс. Чтобы прийти к ежедневному приему препаратов, мне пришлось три года ежедневно спорить с самим собой на тему «быть или не быть». Сейчас же я не хочу менять свой стиль жизни, поскольку прекрасно себя ощущаю. - И что, каждый, пришедший к врачу «анти-эйдж», тоже рано или поздно будет колоть себе гормоны роста или тестостерон? Это любой врач и так, наверное, пропишет... - Гормонозаместительную терапию рекомендуют только тем, кому это необходимо. Есть много других способов помочь организму поддерживать форму – например, сбалансированная диета, комплексы физических упражнений, наконец, массаж и иглоукалывание. А что до вашего «любого врача» – прописать он, конечно, пропишет, но вот что будет дальше?.. Тот, кто принимает гормонозамещающие препараты, должен постоянно находиться под наблюдением специалиста, чтобы лекарства помогли, а не повредили здоровье. - Что лично вам дала или дает гормонозаместительная терапия? - Свои ощущения вряд ли смогу Вам описать, да Вы все равно не поверите! Поэтому обратимся к фактам: в 2002 году я смог получить черный пояс по таэквондо, хотя до 46 лет вообще не занимался физкультурой, не говоря уже о боевых искусствах. При этом, когда я пришел заниматься к своему мастеру, большинство в его школе составляли молодые люди от 18 до 25 лет. Как видите, я не стал среди них худшим… - Вы второй раз в России. Не считаете, что русские относятся к старению иначе, чем представители западной цивилизации? - В старении любого человека есть два аспекта – социокультурный и медицинский. Каждая страна имеет свою философию старения, но есть один универсальный ключ – это медицинская наука, которая опровергает суеверия, предрассудки. Так вот, медицинские исследования в Испании, Канаде, Норвегии, Англии, Франции или Германии и России говорят об одном: очень часто именно гормональный дефицит влияет на укорачивание жизни и, самое главное, ведет к изменению ее качества. Вряд ли ошибусь, если скажу – в России еще нет медицинского понимания вопроса. Хотя в последнее время у русских появилась сильная мотивация жить полной жизнью и после 50-ти. - Уверены ли Вы, что Ваш метод будет популярен среди априори скептически настроенных россиян? - Антивозрастная медицина достаточно успешна во всем мире благодаря научному подходу, а не группе шарлатанов, достающих из торбы снадобья, эликсиры и припарки. В настоящее время нашими услугами пользуются 90 миллионов американцев. В 1994 году, когда была образована Американская академия антивозрастной медицины, ее членами были всего 40 врачей, а к 1997 году такого права удостоились 7000 специалистов. Сейчас в мире насчитывается без малого 50 тысяч врачей, прошедших подготовку по программе «медицины омоложения». Я думаю, Россию также ждет рост на этом направлении. - Вы хотите сказать, что растущая популярность медицины «анти-эйдж» сподвигла Чака Норриса, Жан-Клода Ван Дамма и Стивена Сигала стать Вашими клиентами? - Не совсем так. Все они учились у моего преподавателя таэквондо – корейца Мастера Ю. По сути, он и рассказал им, что есть я и чем я занимаюсь. В свое время также в его спортзале обо мне узнал директор CBS-Studios, который впоследствии пригласил меня на работу в качестве медицинского директора. Поэтому не будет преувеличением сказать, что Мастер Ю и его спортзал сыграли значительную роль в моей жизни. Я вообще там многое постиг. Когда сначала разбивал руки в кровь о кирпичи, а потом все-таки кирпичи поддавались, понял, что нет ничего невозможного. - Вы готовили и сертифицировали российских специалистов по антивозрастной медицине. Кто они? Из каких областей традиционной медицины? - Я в России по приглашению Института бинарного омоложения, поэтому могу говорить только о специалистах ИНБИОМа, для которых я регулярно провожу мастер-классы. Как правило, это эндокринологи, иммунологи, терапевты и дерматологи. В Америке врачи, которые приходят в медицину «анти-эйдж», обычно имеют два диплома. Но надо еще около двух лет, чтобы получить полноценный сертификат для работы в этой области. - Вы говорили, что медицина «анти-эйдж» фокусируется только на определенных группах заболеваний – раке, диабете, болезнях сердца или вызванных травмами головы... А можете ли вы помочь тем, у кого генетическая предрасположенность к выпадению волос или зубов? - Если у вас проблемы с зубами, надо идти к дантисту. Впрочем, в США никто не любит стоматологов. Вообще, врачи «анти-эйдж» – это специалисты, с которых лучше всего начать обследование. Мы видим целостную картину состояния здоровья пациента. - Что Вы можете порекомендовать тем, кто желает сохранять форму и высокий жизненный тонус, но не любит ходить по врачам вообще? - Самое простое, что люди могут делать – это правильно питаться и заниматься физкультурой. А самое разрушительное для организма – наедаться перед сном. Лучше есть пять раз в день, но понемногу. - А сколько стоит удовольствие жить молодея? - Подсчитано, что в Америке человек, посещающий врача «анти-эйдж», в год в среднем тратит на необходимые ему препараты около 4 тысяч долларов. Тогда как те, кто пользуется услугами традиционной медицины, ежегодно выкладывают на тысячу долларов больше. - Есть мнение, что рак и заболевания сердца вызывают не курение и алкоголь, а неспособность личности выражать эмоции, беспомощность, депрессия или неправильная реакция на стресс. Что думаете вы по этому поводу? - Это комплексный вопрос. Во время стресса в организме повышается уровень кортизола и подавляется иммунная система, защищающая нас от вирусов, бактерий и от рака. С другой стороны, мы знаем, что курение повышает степень риска. Разумеется, я видел курильщиков со стажем более 60 лет, которые не болели раком. Но я также знал нескольких пациентов, которые никогда не курили, но были сражены этим тяжелейшим недугом. Исследования в рамках медицины «анти-эйдж» позволили выявить кальций D-глюконат, который позволяет защитить тело от разрушений, вызванных сигаретным дымом. Обычно он содержится в овощах и фруктах. Поэтому, если уж Вы курите, ешьте хорошие овощи и фрукты, чтобы снизить риск заболеть раком. - Вам бы хотелось, чтобы люди дольше жили? - Да, но помимо этого имели более высокое качество жизни. Мы говорим о том, что многие пожилые люди, в том числе и в России, живут до 80-90 лет, но, согласитесь, комфортнее не проводить остаток дней прикованным к кровати. Кстати, Вы так и не спросили меня, почему я пришел в медицину вообще. - Почему же? - Я получил базовое образование в области компьютеров и электронных технологий. Одновременно увлекался биологией, а работал в отделе иммунологии Университета Калифорнии и Лос-Анджелеса (UCLA). Исследовал детскую иммунологию и клетки рака. В это время мой отец заболел раком костного мозга. Он умер через 8 месяцев. После его смерти я бросил работу и пошел получать свое первое медицинское образование, на которое суммарно у меня ушло 18 лет. В 1985 году по итогам моей практики в Чикаго я был признан лучшим ординатором. Возможно, потому, что я очень сильно хотел помочь другим людям, помня, что не смог вовремя помочь своему отцу…
»