Источник: журнал "Красота, здоровье, фитнес" октябрь 2005
Чтобы тело и душа были молоды
Паспортный
возраст - всего лишь хронологическая характеристика. Не случайно
в русском языке существуют такие словосочетания, как «маленький
старичок» и «молодая бабушка». Прожитые годы могут быть «написаны
на лице», а могут стать и тайной для окружающих, если человек заботится
о том, чтобы его биологический возраст долго держался на как можно
более низкой отметке. Самым активным для женщины считается возраст 30
лет, для мужчины - 25. И если привести в норму все системы и органы
человека, то он способен «задержаться» в этом возрасте, даже если
сегодня ему стукнуло за пятьдесят.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Павел НИКИФОРОВ, врач anti-age-терапии, иммунолог, к.м.н.
Процесс
старения - это типичные изменения физиологических показателей
организма. От того, как протекают эти изменения, зависит и
биологический возраст человека, то есть характеристики функционального
состояния организма, включающие несколько понятий. Это состояние
органов и систем, их возможность выполнять функции, которые возлагает
на них организм, а также соответствие этих возможностей потребностям
организма. Для определения биологического возраста важно также
состояние психического и психологического здоровья. Комплексная оценка
всех этих показателей дает картину, по которой определяется
биологический возраст человека, благодаря чему врач anti-age-терапии
может применять грамотные профилактические меры, чтобы предотвратить
возникновение и развитие болезни.
Современные методы диагностики
показывают, что здоровых людей у нас практически нет, есть лишь
недообследованные. Иногда за патологию принимают дисфункцию организма
(системы), обусловленную разрушением взаимосвязи между физиологическим,
психологическим и социальным здоровьем человека.
При выявлении
той или иной болезни врачи занимаются ее лечением. Работа врача
anti-age-терапии построена по другому принципу: проводится диагностика
и тестирование для определения биологического возраста, благодаря чему
выявляется не патология отдельного органа, а состояние всего организма.
К примеру, врач не ищет гастрит или энтерит, а смотрит, как работает
желудочно-кишечный тракт в целом.
При условии, что пациент здоров
(при серьезной патологии он направляется в клинику для традиционного
лечения), результаты комплексного обследования позволяют сделать вывод,
насколько деятельность любой из систем соответствует оптимальному
уровню, то есть состоянию наилучшего функционирования организма. Таким
образом, задача врача anti-age-терапии заключается в восстановлении и
поддержании оптимального физиологического уровня системы до появления
патологии, которая требует резкого вмешательства в работу организма
с использованием медикаментозного или хирургического лечения. Например,
если речь идет о гормональном статусе, его стараются поддерживать
на уровне, соответствующем 30-летнему возрасту. Однако чудес не бывает.
Так, например, сделать моложе сердечно-сосудистую систему чрезвычайно
сложно, но anti-age-терапия поможет достичь того, чтобы эта система
работала без патологий. Сегодня существуют тесты, с помощью которых
кардиологи способны определить риск развития патологии
сердечно-сосудистой системы за 2-3 года до ее проявления. Биологический
возраст предсказывает вероятность появления таких патологий еще раньше.
Биологический
возраст человека определяется с использованием биомаркеров -
объективных физиологических показателей состояния органов и систем.
С их помощью определяется общий биологический возраст для
характеристики темпа старения, типа его течения, а также биологический
возраст отдельных систем организма.
В комплексное обследование
входит определение нескольких параметров. Один из них - вес, точнее,
соотношение мышечной и жировой массы. К примеру, в теле
среднестатистической 65-летней женщины жировая масса составляет 43
процента, 25-летней - всего 25 процентов. Утрата мышечной ткани
оказывает неблагоприятное влияние на уровень основного обмена, что
ускоряет процессы старения. Биомаркером для определения состояния
сердечно-сосудистой системы является скорость пульсовой волны. Этот
показатель достаточно важен, ведь недаром говорят, что нам столько лет,
сколько нашим артериям. Чем ниже скорость пульсовой волны, тем меньше
сосуды поражены атеросклерозом.
Инструментальная диагностика
определяет также функциональные характеристики сердечно-сосудистой,
дыхательной, пищеварительной и других систем. Выполняется тестирование,
определяющее зрительный и слуховой пороги, нервно-мышечную реакцию,
нервно-психологическую реакцию... Исследования показывают, что среди
35-40-летних людей больше всего распространены заболевания, связанные
с синдромом хронической усталости и нервно-эмоционального
перенапряжения: нейроциркуляторная и вегетососудистая дистония,
гастрит, панкреатит и другие, которые обусловлены стрессовыми
воздействиями и нарушениями режима труда, отдыха и погрешностями в
диете.После тщательного обследования и изучения специальной анкеты,
которую пациент заполняет вместе с доктором на собеседовании,
начинается процесс, который можно назвать омоложением, -
anti-age-терапия. Врач, руководствуясь данными диагностики, во
взаимодействии с пациентом составляет оптимальный режим труда, отдыха,
питания и физических нагрузок. В случае необходимости назначается курс
психотерапевтических сеансов, заместительная гормонотерапия,
физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, массаж,
ароматерапия, курс косметологических процедур... Кроме того, пациенту
могут быть рекомендованы геропротекторы - специальные вещества, задача
которых заключается в снижении и поддержании биологического возраста.
Это группа препаратов, к которым, в том числе, относятся антиоксиданты,
восстанавливающие баланс окислительно-восстановительных реакций
в организме, иммуномодуляторы - вещества, которые на клеточном уровне
очищают организм от вредных веществ и токсинов, а также способствуют
восстановлению иммунной системы. Специализированная комплексная
диагностика позволяет также подобрать пациенту индивидуальный
высокоэффективный дополняющий комплекс витаминов, минералов и
аминокислот, прием которых в сочетании с разумной диетой позволяет
добиться существенных результатов в anti-age-терапии.
»